5 cara makan cepat
Jika Anda seorang pria keluarga, maka Anda tidak dapat membaca artikel ini.Meskipun,
mungkin, seorang pria keluarga juga memiliki malam kesepian
kadang-kadang, ketika ia ingin cepat membangun sesuatu di dapur dan
hanya menonton beberapa film thriller yang menarik. Dari
semua yang disebutkan di atas kita dapat membuat dua kesimpulan:
kadang-kadang kita hanya ingin untuk tidak menghabiskan waktu yang
berharga memasak.
Kami akan mencoba untuk menawarkan lima ide makan malam cepat.
1. Cepat makan malam ideHampir dangkal.
Omelet.Produk:Telur. 2-3 pcs.Kuning keju - sepotong tengahSusuGaram, merica.Sosis 1-2 pc.
Sayuran: Tomat, mentimun, bawang, daun bawang, merica Bulgaria (sebaiknya kuning atau merah). Selada. Zaitun (hitam atau hijau)Anda mengatakan bahwa itu adalah basi. Tidak sama sekali. Seluruh buku yang dikhususkan untuk omelet. Tentu saja, sangat mudah.Stop! Kami ingin cepat, tapi tidak begitu banyak!Jadi. Untuk satu porsi:Istirahat 2 butir telur dalam mangkuk. Tambahkan garam dan susu. Mengalahkan semua ini dengan sebuah pelek.
Panci goreng pada waktu yang sudah dipanaskan dengan tetesan minyak (jangan berlebihan dengan lemak, jika hidangan ini datang di tenggorokan anda.) Jika Anda makan daging babi, Anda dapat memotong (tidak terlalu kecil) potong dadu bit kecil daging dan melemparkan mereka ke wajan panas. Hapus cracklings. Anda hanya bisa bersembunyi di samping, atau Anda bisa melempar mereka ke dalam telur kocok. Periksa bahwa panci memiliki tingkat minimum lemak (kita ingin makanan sehat). Sekarang Anda dapat memotong potongan sosis di wajan. Kami memotong dalam silinder dari 1 - 1,5 cm dan menakuti bersama dengan tiga sisi. Ketika bersulang sosis tersebut, istirahat seperti bunga dan terlihat sangat mengesankan. Cracklings dan lemak akan memberikan Anda telur dadar rasa yang unik dan warna. Sosis dan daging asap dapat dengan mudah dihapus dari resep. Sosis bisa diganti dengan daging rebus. Ini dadar ternyata cukup unik dengan daging, terutama daging sapi.
Keju. Plain kuning keju. Potong tali tipis. Lemparkan semuanya dalam telur dengan susu. Aduk. Kemudian tuangkan seluruh campuran dalam panci kosong dengan sosis. Tutup dengan tutup.
Ketika satu sisi keuntungan emas "panggang" penampilan, putar omelet. Tutup dapat dihapus. Setelah memerah sisi kedua, Anda harus mengambil keluar omelet.
Masukan telur dadar langsung pada sayuran dipotong. Tambahkan beberapa buah zaitun atau kacang polong kalengan. Quck ide untuk satu malam sudah siap!
Waktu untuk memasak: 15-20 menit.
2. Cepat makan malam ideYang nasional. Secara umum, jika Anda memiliki telur di lemari es, Anda dapat dengan mudah memasak makan malam cepat. Di Israel, hidangan ini disebut "Shakshuka". Di Bulgaria, ini - "Telur di Panagyurski".Untuk makan malam, Anda akan memerlukan:Bawang 2-3 pc.Tomat 1-3 pc.Bulgaria Lada 1 Merah sepotong (besar) atau 2 pcs (kecil)Panas lada 1 pc.6 siung bawang putih.Pasta tomat - 2 sendok makan.Garam, lada hitam.4 - 6 telur.Herbal (peterseli, ketumbar, mint, dill, kemangi)
Potong bawang merah dan bawang putih kecil dan goreng dalam minyak zaitun.Memotong-motong sayuran yang tersisa dan menambah panci bersama dengan pasta tomat. Stew pada api kecil sampai hampir selesai penguapan cairan. Ini memakan waktu sekitar 20-30 menit. Kemudian, membuat deepenings dan tuangkan telur di sana. Rebusan ke keadaan kesiapan telur tanpa diaduk.
Masukan shakshuka di piring. Selada tambahan tidak diperlukan.Persiapan waktu - menit 30-40.
3. Cepat makan malam ide
Pasta dengan jamur.Produk:Mie 1 bungkus (800g - 1kg)0,5 kg jamur segarDaging cincang 200 g1 bawang merahRemah rotiUntuk adonan:Asam - 1 gelasMayones - 1 gelasTepung terigu dengan baking powder - 1 gelas3 - 5 butir telurSebuah sendok kaldu kering (ayam).
Rebus mie. Potong halus bawang dan goreng cukup menambahkan sedikit minyak sayur. Tambahkan jamur dan tumis sampai cairan menguap. Tambahkan daging dan menyimpan segala sesuatu pan sebelum daging siap.Tuang campuran siap bawang, jamur dan daging cincang dan aduk dalam mie.Masukan mie dengan jamur dan daging di loyang.Uleni adonan. Semua bahan (sour cream, mayonnaise, tepung, kaldu) dapat bergabung bersama-sama dan diaduk.Tuangkan mie dengan campuran ini dan dimasukkan ke dalam oven selama 30 menit.
Potong tomat, bawang dan mentimun besar dalam mangkuk.Campur mayones beberapa dengan jumlah yang sama saus tomat dan beberapa tetes lemon.Casserole siap, taruh di piring.Waktu persiapan: 30-40 menit.
4. Cepat makan malam ide
Tahu-bagaimana dalam bisnis pasta.Anda hanya bisa memasak mie. Anda bisa menuangkan pasta dengan saus. Mie adalah lauk yang indah. Mari kita coba sesuatu yang sangat tidak biasa.Produk:Makaroni.Wortel - 1 pc.Bawang putih - 2 siung.Kering kaldu - 1 sendok teh atau 1 kubus.Garam LadaUntuk schnitzel:Ayam fillet - 2 pcs.TelurRemah rotiUntuk salad:Jagung kalengan - 1 BankPickles - 1 BankBulgaria cabe merah - 1 pc.Beberapa hijau bawangBawang - 1 / 2 pcMinyak sayur
Parut wortel dan goreng dalam wajan dengan tetesan minyak.Masukan non-pasta direbus dalam panci. Pra-larut dalam air kaldu mendidih.Kosong campuran ini dalam panci. Tingkat cair harus sedikit di atas pasta.Garam, merica. Memeras bawang putih. Dan masak dengan api kecil sampai kesiapan pasta, aduk secara berkala.
Chop fillet, garam dan merica. Memukuli telur dalam piring dan mengaduknya.Masukan remah rotidi piring kedua. Celupkan fillet di telur, kemudian di remah roti, kemudian lagi pada telur. Kemudian dimasukkan ke dalam panci panas dan goreng selama 5-7 menit dari setiap sisi.Tempatkan semua bahan dalam mangkuk, potong mentimun dan lada kecil, tambahkan dill. Bumbui dengan minyak.Makaroni dimasak, menuangkan air ekstra. Taruh schnitzel di piring dan pasta dekat itu.Waktu persiapan: 30 menit.
5. Cepat makan malam ide
Sulit, tapi hanya sekilas.
Kentang, jamur dan daging.Produk:Kentang, direbus dalam jaket - 4-5 potong berukuran sedang.0,5 kilogram jamur segarCream (non manis) 1 paket (200gr)Bawang - 1 pc. untuk dishe utama dan 1 pc. untuk salad.Garam, mericaKemangi keringKuning keju - 200-300 g.Sayuran untuk salad:Selada - 2-3 potongTomat - 1 pc.Ketimun - 1 pc.
Rebus kentang dalam jaket.Tiriskan dari air dan memungkinkan pendinginan kentang.Chop bawang kecil. Taruh mentega di wajan, tambahkan bawang iris dan goreng sampai berwarna cokelat keemasan dan tambahkan jamur segar.Ketika jamur goreng, tuangkan semua ini dengan krim dan tambahkan garam, merica, basil kering.Anda dapat menambahkan daging direbus.Serahkan saja rebusan pada panas rendah selama 10 menit.Kupas kentang off. Potong kentang dalam 1 lingkaran sentimeter. Lay di panci dengan sisi tinggi, pra-dilumasi. Atau, dalam loyang. Tuangkan semua itu dengan krim dan jamur. Dan taburi dengan lapisan keju.Taruh dalam oven selama 20 menit pada suhu rata-rata.
Siapkan salad.Potong tomat dan mentimun besar, selada dan cengkeh sedikit. Musim salad dengan minyak.Beberapa potong roti gandum dan segelas atau semi-kering anggur putih.Dua puluh menit kemudian untuk menempatkan jumlah yang tepat kentang goreng di piring, dan makan malam siap.
Waktu memasak 30-40 menit.
Kami akan mencoba untuk menawarkan lima ide makan malam cepat.
1. Cepat makan malam ideHampir dangkal.
Omelet.Produk:Telur. 2-3 pcs.Kuning keju - sepotong tengahSusuGaram, merica.Sosis 1-2 pc.
Sayuran: Tomat, mentimun, bawang, daun bawang, merica Bulgaria (sebaiknya kuning atau merah). Selada. Zaitun (hitam atau hijau)Anda mengatakan bahwa itu adalah basi. Tidak sama sekali. Seluruh buku yang dikhususkan untuk omelet. Tentu saja, sangat mudah.Stop! Kami ingin cepat, tapi tidak begitu banyak!Jadi. Untuk satu porsi:Istirahat 2 butir telur dalam mangkuk. Tambahkan garam dan susu. Mengalahkan semua ini dengan sebuah pelek.
Panci goreng pada waktu yang sudah dipanaskan dengan tetesan minyak (jangan berlebihan dengan lemak, jika hidangan ini datang di tenggorokan anda.) Jika Anda makan daging babi, Anda dapat memotong (tidak terlalu kecil) potong dadu bit kecil daging dan melemparkan mereka ke wajan panas. Hapus cracklings. Anda hanya bisa bersembunyi di samping, atau Anda bisa melempar mereka ke dalam telur kocok. Periksa bahwa panci memiliki tingkat minimum lemak (kita ingin makanan sehat). Sekarang Anda dapat memotong potongan sosis di wajan. Kami memotong dalam silinder dari 1 - 1,5 cm dan menakuti bersama dengan tiga sisi. Ketika bersulang sosis tersebut, istirahat seperti bunga dan terlihat sangat mengesankan. Cracklings dan lemak akan memberikan Anda telur dadar rasa yang unik dan warna. Sosis dan daging asap dapat dengan mudah dihapus dari resep. Sosis bisa diganti dengan daging rebus. Ini dadar ternyata cukup unik dengan daging, terutama daging sapi.
Keju. Plain kuning keju. Potong tali tipis. Lemparkan semuanya dalam telur dengan susu. Aduk. Kemudian tuangkan seluruh campuran dalam panci kosong dengan sosis. Tutup dengan tutup.
Ketika satu sisi keuntungan emas "panggang" penampilan, putar omelet. Tutup dapat dihapus. Setelah memerah sisi kedua, Anda harus mengambil keluar omelet.
Masukan telur dadar langsung pada sayuran dipotong. Tambahkan beberapa buah zaitun atau kacang polong kalengan. Quck ide untuk satu malam sudah siap!
Waktu untuk memasak: 15-20 menit.
2. Cepat makan malam ideYang nasional. Secara umum, jika Anda memiliki telur di lemari es, Anda dapat dengan mudah memasak makan malam cepat. Di Israel, hidangan ini disebut "Shakshuka". Di Bulgaria, ini - "Telur di Panagyurski".Untuk makan malam, Anda akan memerlukan:Bawang 2-3 pc.Tomat 1-3 pc.Bulgaria Lada 1 Merah sepotong (besar) atau 2 pcs (kecil)Panas lada 1 pc.6 siung bawang putih.Pasta tomat - 2 sendok makan.Garam, lada hitam.4 - 6 telur.Herbal (peterseli, ketumbar, mint, dill, kemangi)
Potong bawang merah dan bawang putih kecil dan goreng dalam minyak zaitun.Memotong-motong sayuran yang tersisa dan menambah panci bersama dengan pasta tomat. Stew pada api kecil sampai hampir selesai penguapan cairan. Ini memakan waktu sekitar 20-30 menit. Kemudian, membuat deepenings dan tuangkan telur di sana. Rebusan ke keadaan kesiapan telur tanpa diaduk.
Masukan shakshuka di piring. Selada tambahan tidak diperlukan.Persiapan waktu - menit 30-40.
3. Cepat makan malam ide
Pasta dengan jamur.Produk:Mie 1 bungkus (800g - 1kg)0,5 kg jamur segarDaging cincang 200 g1 bawang merahRemah rotiUntuk adonan:Asam - 1 gelasMayones - 1 gelasTepung terigu dengan baking powder - 1 gelas3 - 5 butir telurSebuah sendok kaldu kering (ayam).
Rebus mie. Potong halus bawang dan goreng cukup menambahkan sedikit minyak sayur. Tambahkan jamur dan tumis sampai cairan menguap. Tambahkan daging dan menyimpan segala sesuatu pan sebelum daging siap.Tuang campuran siap bawang, jamur dan daging cincang dan aduk dalam mie.Masukan mie dengan jamur dan daging di loyang.Uleni adonan. Semua bahan (sour cream, mayonnaise, tepung, kaldu) dapat bergabung bersama-sama dan diaduk.Tuangkan mie dengan campuran ini dan dimasukkan ke dalam oven selama 30 menit.
Potong tomat, bawang dan mentimun besar dalam mangkuk.Campur mayones beberapa dengan jumlah yang sama saus tomat dan beberapa tetes lemon.Casserole siap, taruh di piring.Waktu persiapan: 30-40 menit.
4. Cepat makan malam ide
Tahu-bagaimana dalam bisnis pasta.Anda hanya bisa memasak mie. Anda bisa menuangkan pasta dengan saus. Mie adalah lauk yang indah. Mari kita coba sesuatu yang sangat tidak biasa.Produk:Makaroni.Wortel - 1 pc.Bawang putih - 2 siung.Kering kaldu - 1 sendok teh atau 1 kubus.Garam LadaUntuk schnitzel:Ayam fillet - 2 pcs.TelurRemah rotiUntuk salad:Jagung kalengan - 1 BankPickles - 1 BankBulgaria cabe merah - 1 pc.Beberapa hijau bawangBawang - 1 / 2 pcMinyak sayur
Parut wortel dan goreng dalam wajan dengan tetesan minyak.Masukan non-pasta direbus dalam panci. Pra-larut dalam air kaldu mendidih.Kosong campuran ini dalam panci. Tingkat cair harus sedikit di atas pasta.Garam, merica. Memeras bawang putih. Dan masak dengan api kecil sampai kesiapan pasta, aduk secara berkala.
Chop fillet, garam dan merica. Memukuli telur dalam piring dan mengaduknya.Masukan remah rotidi piring kedua. Celupkan fillet di telur, kemudian di remah roti, kemudian lagi pada telur. Kemudian dimasukkan ke dalam panci panas dan goreng selama 5-7 menit dari setiap sisi.Tempatkan semua bahan dalam mangkuk, potong mentimun dan lada kecil, tambahkan dill. Bumbui dengan minyak.Makaroni dimasak, menuangkan air ekstra. Taruh schnitzel di piring dan pasta dekat itu.Waktu persiapan: 30 menit.
5. Cepat makan malam ide
Sulit, tapi hanya sekilas.
Kentang, jamur dan daging.Produk:Kentang, direbus dalam jaket - 4-5 potong berukuran sedang.0,5 kilogram jamur segarCream (non manis) 1 paket (200gr)Bawang - 1 pc. untuk dishe utama dan 1 pc. untuk salad.Garam, mericaKemangi keringKuning keju - 200-300 g.Sayuran untuk salad:Selada - 2-3 potongTomat - 1 pc.Ketimun - 1 pc.
Rebus kentang dalam jaket.Tiriskan dari air dan memungkinkan pendinginan kentang.Chop bawang kecil. Taruh mentega di wajan, tambahkan bawang iris dan goreng sampai berwarna cokelat keemasan dan tambahkan jamur segar.Ketika jamur goreng, tuangkan semua ini dengan krim dan tambahkan garam, merica, basil kering.Anda dapat menambahkan daging direbus.Serahkan saja rebusan pada panas rendah selama 10 menit.Kupas kentang off. Potong kentang dalam 1 lingkaran sentimeter. Lay di panci dengan sisi tinggi, pra-dilumasi. Atau, dalam loyang. Tuangkan semua itu dengan krim dan jamur. Dan taburi dengan lapisan keju.Taruh dalam oven selama 20 menit pada suhu rata-rata.
Siapkan salad.Potong tomat dan mentimun besar, selada dan cengkeh sedikit. Musim salad dengan minyak.Beberapa potong roti gandum dan segelas atau semi-kering anggur putih.Dua puluh menit kemudian untuk menempatkan jumlah yang tepat kentang goreng di piring, dan makan malam siap.
Waktu memasak 30-40 menit.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar